ЗАВТРАК: Центр красоты и здоровья «ЛедиСмак» открывает необходимую рубрику – "Здоровье и вкусное питание». Мы начинаем эту тему и эту рубрику не случайно. Именно сейчас, когда  нам доступен огромный выбор самых разных продуктов необходимо уделить большое внимание нашей кухни, чтобы всегда в норме были наш вес и  наша красивая стройная фигура. И мы сами, и наши повара , и домашние помощники начинаем  мыслить о том, как же разнообразить наш обеденный стол с пользой для нас.  И не только мыслить, но и действовать. Мы часто бываем в поездках и возвращаемся из поездок отдохнувшие, ленивые, привыкшие к системе all  inclusive и ужасно соскучившиеся по домашней пище. Попробуем вкусно и правильно питаться дома.

Стартуем! Завтрак: Белково-углеводный, предусматривающий и некоторое количество волокон:

-Хлеб, вкусный, свежий или подогретый в микроволновочке, в бутерброднице, духовом шкафу, в тостере или самоиспечённый. Несколько условий.